PAQUET, Lise: Méthode antistressSelon Lise Paquet, nos penses et nos sentiments ont un impact indniable sur notre sant. Pour cette raison, la dtente et l'introspection sont ncessaires pour grer le stress, source de nombreux maux et maladies. Proposant des modles axs sur de saines habitudes de vie pour crer son propre plan de sant, l'auteure de ce livre sme des pistes de rflexion sur la sant globale (physique, psychique et spirituelle). Illustrant ses propos l'aide d'histoires vcues,