Creatina Monoidrato Powder 150 gLa creatina un aminoacido non proteico naturalmente prodotto dallorganismo. La sua presenza richiesta principalmente per il mantenimento delle riserve energetiche cellulari. Si trova per il 95% nel muscolo (30 40% in forma libera) e per il restante 5% in cuore, cervello e retina. Lintegrazione di creatina monoidrato pu avere effetti sullesercizio fisico e sulla performance muscolare aumentando forza, energia muscolare e prestazioni atletiche e il
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