Vitesse ajuste selon la pente (VAP) : C'est quoi et comment la calculer ? Un athlte passe t il plus de temps en l'air ou sur terre quand il court ? VAP en Trail Explication du contexte et simulateur Campus Blog VMA : dfinition, calcul et conseils pour progresser
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vap c'est quoi course a pied Tous les pratiquants de trail ont déjà entendu parler de la VAP (vitesse ajustée à la pente), la marque COROS a optimisé ce concept avec la création de l'allure d'effort. Concrètement, qu'est-ce