Adieu l'inflammation Bark River Kalahari Camp Knife 2 CPM 3V Black Canvas Micarta outdoor Otter Tafel oak stainless steel table knife 12.5 cm Advantageously Bark River Kalahari Camp Knife 2 CPM 3V Black Canvas Micarta outdoor. Vous avez le ventre gonfl ? Vous vous sentez irritable, stress ou fatigu ? Savez vous quune inflammation chronique peut se cacher derrire tout cela, et quil vous faut rapprendre bien manger pour retrouver le contrle de votre corps ? Prise de poids, problmes de peau, pathologies telles que le diabte, lhypothyrodie, la sclrose en plaques, le cancer ou la dpression : autant de maux qui peuvent tre dus une inflammation chronique. Sandra Moino la vrifi auprs des milliers de patients quelle a accompagns : une alimentation adapte, des habitudes saines et une bonne gestion des motions sont essentielles pour lutter contre linflammation et recouvrer la sant. Dans ce livre, la spcialiste nous donne tous les conseils et astuces pour identifier, prvenir et combattre linflammation. Et, parce que dire adieu linflammation ne signifie pas renoncer se faire plaisir, elle propose un dfi anti inflammatoire complet avec des recettes saines, faciles, rassasiantes et dlicieuses. Un manuel indispensable pour amliorer votre sant et changer votre vie grce la nutrition, la mdecine du futur. Traduit de lespagnol (Espagne) par Judith Vernant propos de l'autrice : Sandra Moino est ditticienne et nutritionniste intgrative, diplme de luniversit dAlicante. Elle est spcialise dans linflammation, la nutrition clinique et la perte de poids.