Émotions : quand c'est plus fort que moi : peur, colère, tristesse : comment faire faceAh! Qu'il serait doux de parvenir grer vos motions De canaliser ce trop plein de sentiments quand il dborde. De ne plus vous effondrer la moindre contrarit ou sortir de vos gonds quand la frustration surgit. Oui, la vie serait belle si vous n'tiez pas si motif. Fausse bonne ide! L'motion est un signal d'alarme. Et mieux vaut essayer d'apprivoiser ce qui se passe dans le corps et dans la tte que de tenter dsesprment de l'viter, de le contrler ou encore